Desapego emocional / Emotional detachment

Volviendo a la serie de cualidades, en este post veremos desapego.

Desapego en este contexto no significa no tener interés, es decir, no es una actitud negativa, si no todo lo contrario, significa dejar marchar con amor. El concepto es difícil de entender y quizás con un ejemplo se entiende mejor: si a un ser querido, por ejemplo un hijo, lo dejamos ir con desapego, por un lado, nos encontraremos mejor interiormente y por otro lado, ese hijo volverá con más amor. Este desapego se puede aplicar a la muerte de un ser querido, antes de saber que el ser había fallecido estábamos contentos y cuando nos enteramos, nuestra mente nos hace tristes. Si practicamos el desapego, aunque la muerte de un ser querido es dolorosa, guardaremos el recuerdo positivo en nuestra mente y pensaremos que su cuerpo físico ha pasado a otro lugar, se ha trasformado o lo que sea según nuestras creencias. En esos momentos lo importante es arropar a los que quedan.

En un sentido, desapegarse significa liberarse.

Returning to the series of qualities, in this post we will talk about detachment.

Detachment in this context does not mean a lack of interest, it is not a negative attitude; indeed it means the opposite, letting go with love. The concept is sometimes difficult to grasp and perhaps we might understand it better with an example: if a loved one wants to go, for example a son or daughter, let him or her go with detachment. On the one hand, we will feel better within ourselves and on the other, that son or daughter will appreciate our actions and will eventually return to us with more love. This detachment can also be applied to the death of a loved one; before we knew that the person had died, we were happy. When we found out about their death, our mind makes us sad. If we practice detachment, although the death of a loved one is painful, we will be able to keep the positive memories in our mind and think that the physical body has gone to another place, and has been transformed according to our beliefs. At such times it is more important to support the rest of the friends or family who are still alive.
In a sense, detachment means freedom.

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