#CREATIVE WISHES / DESEOS #CREATIVOS

2016-XII-18

Once again, we are finishing a year and starting a new one. It is time to look back, see what we have done and start planning New Year’s resolutions.

The world is changing rapidly and we need to adapt, leave behind all the consumerism and food which regrettably have now become the raison d’être of this festive season; the special feelings of this time of the year are vanishing and being replaced by a lack of values. There is war and not so far away: for example, in Syria; we have a wave of terrorism in Europe, child exploitation worldwide, sex abuse of minors, human trafficking, etc. Today, 18th December, is the International Day of Migrants – I think it is sad this day exists, the news should be that it doesn’t exist anymore because people are happy to stay where they are and don’t have to leave. It is hard to imagine what these people are suffering when we watch their plights from our comfortable homes. We need to be really creative, any ideas?

There is a video from Cáritas  (in Spanish) with a great message concerning the radical change in values that society needs particularly at this Christmas time.

To finish this post my very best wishes for Christmas and the New Year 2017 and this song “The times they are changing” by recent Nobel Laureate Bob Dylan.

All rights reserved @ Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

Una vez mas, estamos terminando un año y empezando otro. Ha llegado el tiempo de mirar atrás, hacer revisión de lo que hemos hecho y pensar en las resoluciones para el año nuevo.

El mundo está cambiando rápidamente y necesitamos adaptarnos, dejar atrás todo el consumismo y comida, desafortunadamente, que son las estrellas de esta época; los sentimientos especiales de esta época del año están desapareciendo y están siendo reemplazados por una falta de valores. Hay una guerra y no muy lejos: por ejemplo, en Siria, tenemos una ola de terrorismo en Europa, explotación de niños global, abuso sexual de menores, tráfico humano, etc. Hoy, 18 de diciembre, es el día Internacional de los Migrantes – pienso que es triste que este día exista, la noticia seria que no existiese mas porque las personas son felices donde viven y no deben irse fuera. Es difícil pensar lo que estas personas están sufriendo desde la comodidad de nuestro hogar. Debemos hacer algo. Necesitamos ser realmente creativos, alguna idea?

Recientemente he visto este video de Cáritas con un gran mensaje, sobre todo en estas fechas navideñas.

Para terminar esta entrada, mis mejores deseos para estas Navidades y un prospero Año Nuevo 2017 y esta canción “The time they are changing” del recientemente laureado Nobel Bob Dylan, que pienso es muy apropiada.

Todos los derechos reservados @ Idoia Mínguez.

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#CREATIVE POET: LEONARD COHEN: POETA #CREATIVO

2016-XI-29

This year we have lost another legendary creative person; first, in January, David Bowie, and now, on the 7th November, Leonard Cohen, the gentleman of the husky voice.

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I would like to dedicate this post to this most humble and genuinely creative singer, songwriter, writer, musician, poet and painter. The world won’t be the same even though we keep in our hearts some of the many unforgettable tunes and cords, like “Suzanne”, “Who by fire”, “Bird on the wire”, “So long, Marianne”, etc, etc

Canadian singer and poet Leonard Cohen is pictured on January 16, 2012 in Paris. Leonard Cohen's new album "Old Ideas" will be released in France on January 30. AFP PHOTO / JOEL SAGET (Photo credit should read JOEL SAGET/AFP/Getty Images)

Canadian singer and poet Leonard Cohen is pictured on January 16, 2012 in Paris.                                     JOEL SAGET/AFP/Getty Images

Cohen was born into a Canadian Jewish family on 21st Sept 1934. Check his timeline in this very amazing link. There is a timeline in two dimensions (2D):

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and a timeline in three dimensions (3D):

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There are so many different aspects to his life, from being involved in a legal battle to save his own fortune from his manager, becoming a Buddhist monk, and so on, which created an aura of mystery around Cohen. Although he was renowned as an extremely private individual, in reality, on a personal level he came across as a very “normal”, approachable and down to earth human being. Listen to his speech at the Spanish Principe de Asturias award celebration in 2011.

I believe now this man would have been genuinely worthy of the Nobel Prize for Literature!

I created this mind map as a tribute to him:

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All rights reserved @ Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

Este año hemos perdido otra persona creativa, en enero, David Bowie, y el 7 de noviembre, Leonard Cohen, el caballero de la voz ronca.

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Desde el lugar más humilde y genuino, me gustaría dedicar esta entrada a este gran creativo cantante, escritor, poeta, pintor y músico. El mundo no será la mismo sin él aunque llevamos en nuestros corazones sus letras y acordes como por ejemplo “Suzanne”, “Who by fire”, “Bird on the wire”, “So long, Marianne”, etc, etc

Cohen nació en una familia judía canadiense el 21 de septiembre de 1934. Revisa su vida en esta interesante secuencia vital, en dos y tres dimensiones (solo disponible en inglés).

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Hay muchos aspectos de su vida, como el tema de la batalla legal por su propio dinero ahorrado en contra de su manager, su ingreso en un monasterio budista en LA y su nombramiento como monje, que crearon un aura de misterio alrededor de Cohen. Sin embargo, me parece una persona muy “normal”. Escucha parte de su discurso cuando se le concedió el Premio Príncipe de Asturias en 2011, subtitulado en español.

Creo ahora que este hombre debería haber sido un Premio Nobel de Literatura!

He creado este mapa mental en su honor:

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Todos los derechos reservados @ Idoia Mínguez.

 

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KONDOMARI METHOD AND PROJECT 333 / METODO KONDOMARI Y PROYECTO 333

2016-XI-7

Now we are getting into proper autumn or winter weather in this hemisphere and spring or summer in the opposite hemisphere, it is time to review our wardrobe, throw away or donate old clothes and make room for new ones.

Have you measured how much time it takes you to think in the morning what to put on, later washing, hanging, ironing, folding, tidying all those clothes? On top of shopping for clothes? There are other costs like washing liquids, water, electricity and your time or (in the case of the more affluent ones!) somebody else’s, etc. Some creativity applied to this time consuming activity might render some spare time and provide some environmental and financial relief.

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How?

I have found two creative ways of dealing with this issue:

KondoMari Method:

Marie Kondo is an organisational consultant and author from Japan. Her method consists of folding clothes in a determinated way, then selecting the ones that give you “good vibes” and placing them in a determine place for good. The folding implies that you feel the item and after folding it in a particular way – I suggest you watch her video in the link above- makes the item stand up on its own. If you keep something always in the same place, it will be easy and afster to get it as you wont be wondering where it is.

This is a very simple method to keep your clothes tidy and, of course, it could be applied at home for other items: bath towels, kitchen towels and so on.

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Project 333:

This project was started in 2010. It consists of choosing 33 items of clothing (not including underwear, sleepwear, workout clothing) or less every 3 months. You can sign on line to achieve your goal. For more details I invate you to read the link above.

Also, I would suggest to combine both ideas: taking into account (unfortunately!) that with climate change there is less difference between seasons and there is heating in underground systems and workplaces, you could use the same clothes all year long (with washing of course 🙂 ), with a good coat and shoes for winter.

You might have your own ideas and you might like to share them with us in a comment.

This POST was inspired by my dear friend Carmen.

All rights reserved @ Idoia Mínguez

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🙂 🙂 🙂

Ahora que empieza el otoño o invierno en este hemisferio, y la primavera o verano en el hemisferio opuesto, es tiempo de revisar nuestro armario, tirar o donar prendas usadas y hacer sitio para las nuevas.

¿Has medido alguna vez cuento te lleva elegir la ropa por la mañana, después lavar, colgar, planchar, ordenar toda esa ropa? además de comprar la ropa? Hay otros costes del detergente, agua, electricidad y tu tiempo (o el de otra persona, si tienes posibilidad).

Podemos aplicar algo de creatividad a este tema y puede liberar algo de tiempo y aliviar el medio ambiente y el bolsillo.

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¿Cómo?

He encontrado dos metodos para trabajar este tema:

Método KondoMari:

Marie Kondo es una consultora organizacional y escritora de Japón. Su método consiste en doblar la ropa de una determinada manera, luego seleccionar los items que den “buenas vibraciones” y guardarlos en el mismo lugar siempre. Antes de doblar, “sientes” la prenda y después de doblarla, se sujeta de pie por si sola – te sugiero que veas su video en el enlace arriba. Si guardamos algo siempre en el mismo sitio, será más fácil y rápido encontrarlo ya que no nos tendremos que preguntar dónde está.

Es un  metodo simple para mantener tu ropa ordenada y por supuesto, lo podemos aplicar en otros lugares de la casa, como la cocina: trapos, manteles, etc, en el baño: toallas y demas.

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Proyecto 333:

Este proyecto comenzó en 2010. Consiste en elegir 33 items de ropa (sin incluir lingerie, pijamas, ropa de entrenamiento) o menos cada 3 meses. Puedes unirte al proyecto on line en el enlace de arriba para ver tu progreso y ver allí mas detalles.

Sugiero combinar las dos ideas: teniendo en cuenta que con el cambio climático hay poca diferencia térmica entre las diferentes estaciones del año y en el metro y oficinas hay calefacción, puedes usar las misma ropa todo el año (lavándola, por supuesto :)), añadiendo un buen abrigo/chaqueta y zapatos en invierno.

Si tienes otras ideas y las quieres compartir con nosotros, escribe un comentario.

Esta entrada ha sido inspirada por mi gran amiga Carmen.

Todos los derechos reservados @ Idoia Mínguez.

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MUSICAL #CREATIVITY: KRAFTWERK

2016-X-11

This weekend I had the pleasure to experience Kraftwerk live, the legendary German electronic band that started in the 1970s and are currently touring around Europe. When they gave their first concert in the UK, nearly 40 years ago, few people went as they were considered “Garbage floating down the polluted Rhine”. Nowadays they are revered as musical innovators for being the pioneers of electronic music. Not only that they use synthesizers and voicecoders in their songs, they also created musical instruments and filed a patent for an electric drum kit with sensor paths.

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The band’s name means power station in German and they really are a creativity power. They were formed in 1969 in Dusseldorf, but only one of the founding members is still playing, Ralf Hütter.

As expected from musical innovators, the visual show is an intriguing mix of 3D images and videos (the organizers give you 3D glasses as you enter the concert venue). Kraftwerk created the Tour the France soundtrack in 2003.

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They wrote songs to report global issues such as the fear of nuclear power (Radio-Activity 1975) and artificial intelligence (Man-machine), the control of human communication, etc. The content of their songs is still perfectly apt today and have even been updated and vindicated by recent disasters such as Chernobyl and Fukoshima.

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All rights reserved @ Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

El pasado fin de semana tuve el placer de experimentar en vivo Kraftwerk, la banda alemana que ya tiene sus años y que sigue de gira. Cuando dieron su primer concierto en Reino Unido, la gente no fue ya que les clasificaron como “basura flotanto en el contaminado Rin”. Ahora son considerados innovadores en su campo musical ya que crearon un nuevo estilo entonces, la música electrónica. Pero no solo usaron sintetizadores y codificadores de voz en sus canciones, también crearon instrumentos musicales y han registrado una patente para un kit de batería eléctrico con sensores.

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El nombre de la banda significa central eléctrica y realmente son un potencial creativo. La banda se formó en 1969 en Dusseldorf. Uno de sus miembros fundadores sigue todavía en la banda, Ralf Hütter.

El concierto es un espectáculo increíble de imágenes 3D (los organizadores reparten gafas 3D a la entrada del concierto), luz y sintetizadores. Kraftwerk crearon la banda sonora del Tour de France de 2003.

Otro album muy famoso es  Autobahn (1974).-

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Escribieron canciones para revindicar temas globales como la preocupacion por la energía nuclear (Radio-activity 1975), la comunicación, la inteliencia artificial (Man-MAchine)etc. El contenido de sus canciones está todavía de moda y así actualizan sus videos con recientes desastres como Chernobyl y Fukoshima.

Todos los derechos reservados @ Idoia Mínguez.

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#CREATIVE TALE / CUENTO CREATIVO#

2016-IX-20

I talked in a previous post about the necessity of reading constantly to nourish our creativity, from the most complex scientific article to a simple fairy tale. I would like to bring your mind to “The Ugly Duckling”, a fairy tale written by Hans Christian Andersen. This Danish writer lived in the XIX century and the tale was first published in 1843. It is believed that Hans was the illegitimate son of Christian VIII of Denmark and this fact encouraged him to write the fairy tale as an image of himself. Hans also wrote other type of manuscripts like novels, poems, plays, however he became famous because of his fairy tales called “eventyr” in Danish. The essence of the fairy tale is still up-to-date, for who has never felt like an ugly duckling at some point in their lives?

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The plot of “The Ugly Duckling” is well known, at least in Western cultures: a duckling hatches in a ducks’ nest. The duckling is very different to its other “siblings”. Everybody thinks he is ugly and laughs at him. The duckling sadly leaves the nest and in the quest to find his place, and on his way he is treated badly by other animals. Eventually, the ducking ends up by a lake. Some swans invite the duckling to fly. The duckling is amazed at being treated like an equal by such marvelous animals. On the way to the water, the duckling sees his own reflection in the water, and is shocked to see that he is now a beautiful and magnificent swan.

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Now, I propose some #creative exercises based on this tale:

We could read the tale and, for instance, leave our imagination fly and draw whatever comes to our mind.

We could also extract some ideas:

– if you don’t give up, and keep trying, eventually you will get to your desired place

– if you take the time to look inside yourself, you won’t be disappointed at what you find

– if you trust yourself, you will succeed

We could also lie on the floor, listen to some background music and have somebody read the tale, while we just listen. For example, there is now an app available “Giving Tales”, created with the aid of Unicef in 2015 – Andersen´s fairy tales are read by famous actors and actresses.

Like this fairy tale, there are many more. Just pick one and enjoy it. Give it a go and tell us what you think.

All rights reserved @ Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

En el pasado hemos hablado sobre la necesidad de leer constantemente para alimentar nuestra creatividad, desde el más complicado artículo científico hasta un cuento. Me gustaría hoy llevar nuestra imaginación a “El Patito Feo”, el cuento escrito por Hans Christian Andersen. Este escritor danés vivió en el siglo XIX y el cuento se publicó por primera vez en 1843. Se cree que Hans era el hijo ilegitimo del rey Christian VIII de Dinamarca y este hecho le llevó a escribir el cuento, como reflejo de sí mismo. Hans escribió también otro tipo de manuscritos como novelas, poemas y obras de teatro pero se hizo famoso por sus cuentos llamados “eventyr” en danés. La cuestión es que la esencia de estos cuentos es todavía actual, ¿quién no se ha sentido alguna vez como el patito feo?

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La trama de “El Patito Feo” es bastante conocida, por lo menos en el mundo occidental: un patito sale de un huevo en el nido de una pata. Este patito es muy diferente al resto de sus hermanos/as. Todo el mundo piensa que es feo y se ríen de él. El patito tristemente deja su nido y en la búsqueda de su hogar, todos los animales le tratan mal. Despues de un tiempo, el patito llega a un lago. Unos cisnes le invitan a volar. El patito está asombrado de ser tratado como un igual por tan maravillosos animales. En el camino al agua, el patito ve su reflejo en el agua y se sorprende al ver que es un cisne precioso y magnífico.

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Ahora, propongo algunos ejercicios #creativos basados en este cuento:

Podemos leer el cuento, dejar volar nuestra imaginación y pintar cualquier cosa que venga a nuestra mente.

Podemos extraer algunas ideas:

  • Si no te rindes y sigues intentándolo, llegarás a tu meta
  • Si miras dentro de ti, no te sorprenderá lo que encuentras
  • Si confías en ti mismo, lograrás el éxito

Podemos sentarnos en el suelo, oyendo música de fondo, y que alguien nos lea el cuento mientras nosotros simplemente escuchamos. Si no tienes a nadie que te pueda leer, hay un app disponible en “Giving tales” creado con la ayuda de Unicef en 2015, donde algunos cuentos de Andersen son leídos por actores y actrices famosos.

Como este cuento, hay muchos mas. Elige uno y disfrútalo. Inténtalo y nos cuentas cómo ha ido.

Todos los derechos reservados @ Idoia Mínguez

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#CREATIVE LOGO – NO LOGO

2016-VIII-29

Lately, I started reading “No logo” by Naomi Klein (published in December 1999). When it was written, it was considered an antiglobalisation book because it mentioned the doings of well known global brands and the work of marketing people and lawyers. Even though I thought it was interesting at the beginning, it reached a point when the constant repetition of brands feels almost like publicity in itself; what is it called in the film industry? Subliminal publicity?

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We are all more or least influenced by brand names and publicity. Although now there is so much information, correct and incorrect, on the internet, social networks, etc that one is able to make more informed choices. Why would you pay more for the same product? Because it has a brand name? I remember when I was small and my school fellows wore brand clothes and peer pressure was important. At that age, I was easily influenced. Now, you can decide what you really want, for instance, products locally grown or made, etc. They might be more expensive although you might just need one, not five of them! Work with small local companies instead of huge corporations, if the former offer an additional value. The idea is to consume sustainably, using common sense.

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On the other hand, global brand names unite people all over the world. Therefore there is something positive about global brands; we could just request/oblige them to be social responsable and environmentally sustainable…

Remember, nothing is perfect!!

All rights reserved to Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

Últimamente empecé a leer el libro “No logo” de Naomi Klein (publicado en diciembre 1999). En su época de publicación se pensó que era un libro antiglobalización ya que recurre a ejemplos de varias marcas globalmente conocidas y las maniobras de publicistas y abogados. Ahora bien, aunque al principio me interesó, ha llegado un momento que el constante repetir de las marcas parece una publicidad en sí mismo, ¿cómo lo llaman en las películas? Publicidad subliminal?

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Todos nos influenciamos mas o menos por las marcas y la publicidad. Aunque ahora mismo existe tanta cantidad de información, buena y mala, a través de internet, redes sociales, etc que cada persona puede hacer sus propias selecciones. A la vista de las mismas características y prestaciones de un producto, ¿Por qué pagar más por uno producto más caro? por la marca? Recuerdo cuando era niña que mis compañeros de colegio vestían ropa de marca y era importante la presión de grupo. A esa edad era fácilmente influenciable. Ahora tu puedes decidir qué quieres, por ejemplo, productos producidos localmente, aunque sean más caros – igual solo necesitas uno, en vez de 5!; trabajar con pequeñas empresas en vez de grandes corporaciones, siempre que tengan un valor añadido; la idea sería consumir sosteniblemente, usando el sentido común.

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Por otro lado, pienso que algunas marcas globales unen a personas en diferentes partes del mundo. Así hay algo positivo en marcas globales y les podríamos exigir sostenibilidad medioambiental, social, etc

Recordad que nada es perfecto!

Todos los derechos reservados por Idoia Mínguez.

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#CREATIVE TRIBE / TRIBU CREATIVA#

2016-VIII-6

Tribes are currently in fashion. I recommend the book by Seth Godin which I read lately. It inspired me to write this post.

Nowadays anybody could create and nourish a group of people interested in a particular topic thanks to the Internet. Some advocates might say that a group needs physical contact through meetings and so on. I am afraid that I do not agree, one can share ideas and be in touch virtually with people all over the globe.

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I like the idea that this space is useful for people who are creative and also like technology and innovative things, and also have an artistic sense.

Therefore, I would like to create a tribe, a #creative tribe. Will you join this #creative tribe?

When I think of a tribe, an image of an ancient culture comes to my mind, a group of people who are together because fate put them together. There is something very special, a type of bonding that emerges. Tribes survive as long as the mutual interest is there. I also like the idea of people helping each other, instead of competing. We could be an open tribe, open to creativity, to innovation, to sustainability.

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All rights reserved to Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

Las tribus están actualmente de moda. Recomiendo el libro de Seth Godin que he leído hace poco y que me ha inspirado a escribir esta entrada.

Ahora cualquiera puede crear y crecer un grupo de personas interesadas en un determinado tema gracias a Internet. Algunos abogados del diablo pueden alegar que un grupo necesita contacto físico a través de reuniones y demás. Me temo que no comparto esa opinión, uno puede compartir ideas y estar en contacto virtualmente con muchas personas.

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Me gustaría pensar que este espacio es útil para personas creativas que les gustan la tecnología e innovación y, además, tenga un sentido artístico.

Me gustaría crear una tribu, una tribu creativa#. Te unes a esta tribu creativa#?

Cuando pienso en una tribu, una imagen de una cultura antiquísima viene a mi mente, un grupo de personas que el destino ha unido. Existe algo muy especial, una especie de sentimiento de unión aparece. Las tribus siguen mientras que el tema que unió a las personas permanezca. También me sugiere, personas que se ayudan unas a otras en vez de competir. Podemos ser una tribu abierta, abierta a la creatividad, a la  innovación, a la sostenibilidad.

Todos los derechos reservados a Idoia Mínguez.

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#CREATIVE GROWTH HACKING / #CREATIVO HACKING DE CRECIMIENTO

2016-vII-31

It has been a long while since my last post, however I had this idea about growth hacking in mind for a while. Now, from the coast of West Cork (Ireland), I am sending this post.

I came across the term growth hacking and I thought it looked interesting to know what it meant.

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Growth hacking is a creative area to grow your business by identifying effective and efficient ways, using, social media, viral marketing – non traditional channel. It is used by smart and creative companies such as Amazon, Spotify, Groupon, WordPress, etc. The objective is to attract customers/users. An example of this is when one uses a free app that asks you yo invite your contacts.

The term was coined by entrepeneur Sean Ellis in 2010 as a denomination for the new kind of work he was doing. To know more about it, check this website. And also this link.

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Hacking has a bad connotation, however there are different meanings:

  • ingenious hacking: Hackers are creative, smart and original people. Growth hackers increase users with creative methods.
  • software hacking: Software engineers are referred to as hackers. A growth hacker might or might not be a programmer although they use technology based solutions to get their goals. A growth hacker has a very deep knowledge of programming.
  • illegal hacking: An illegal hacker gets unauthorised access to a system. Growth hackers work on the boundaries. They will try to find the weaknesses to allow them to grow and gain users.

After reading this post, will you click “yes” when an app ask to invite your contacts?

Well, at least, we have learn there is a positive aspect in hacking.

All the rights reserved to Idoia Minguez.

🙂 🙂 🙂

Ha pasado mucho tiempo desde ultima entrada, sin embargo tenía esta 
idea sobre crecer hackeando en mente desde hace tiempo. Ahora, 
desde la costa de West Cork (Irlanda), os envío esta entrada.

Estaba leyendo un libro y me encontré con el término crecer 
hackeando y pensé que era interesante saber qué era.

Crecer hackeando es una interesante área para que crezcan los 
usuarios de tu empresa, identificando maneras efectivas y 
eficientes, usando social media, marketing virtual - canales no 
tradicionales. Hackers de crecimiento son híbridos entre ingenieros, 
marketing y product managers. Lo usan empresas inteligentes y 
creativas como Amazon, Spotify, Groupon, WordPress, etc. El 
objetivo es atraer clientes/usuarios. Un ejemplo es cuando una 
aplicación te pide invitar a tus contactos.

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El término fue acuñado por Sean Ellis en 2010 para denominar el 
nuevo tipo de trabajo que realizaba. Para saber más sobre el tema, 
visita esta pagina web. También este otro enlace es interesante.

El término chacking tiene mala fama pero hay mas significados:

- hacker ingenioso: Los hackers son personas creativas, 
inteligente y originales. Los hackers de crecimiento aumentan el 
número de usuarios con metodos creativos.

- hacker de software: A los ingenieros de software se les llama 
hackers. Un hacker de crecimiento puede o no ser un programador 
pero usan técnicas basadas en la tecnología para conseguir sus 
goles. Un hacker de crecimiento tiene un conocimiento muy profundo 
de programación.

- hacker ilegal: Un hacker ilegal accede sin permiso a un sistema. 
Los hackers de crecimiento trabajan en los límites. Identifican las 
debilidades para conseguir crecer y ganar usuarios.

Después de leer esta entrada, ¿aceptarás que un app acceda a tus 
contactos?

Por lo menos hemos aprendido que hay un aspecto positivo en hacking.

Todos los derechos reservados por Idoia Mínguez.

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INTERNATIONAL YOGA DAY 2016

2016-vI-15

We are getting to the middle of the year and to one of the years´ appointments: 21st of June 2016, International Yoga Day (IYD). Check around you, there are probably some events in your locality, put on your comfortable cloths and enjoy.

This website has been created for the event and includes information on postures, videos, yogapedia, etc

You might think this is not an important event; however, this is not the case as the last Skoll World Forum had guided meditation for one hour everyday! Meditation has been recognized as a technique to increase your creativity, focus and also results in proven health benefits: relaxation, better sleep, etc

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Meditation is not thinking of nothing. In my opinion, meditation is the way to clear your mind of all thoughts, once body and emotions are also calm. When it happens, apparently you feel peace. How do you do it? Practice, practice and more practice – I´m still at this point. Asanas (yoga postures), pranayama (breathing energy) and relaxation help you to be ready for meditation. A female friend of mine asked me recently what one does in yoga. She thought it was just about sitting quietly and being still. It is hard to describe as there are many types of yoga and you need to find a suitable one for you, or a combination of different types. The most important point is to try and see. After a class, you will definitively feel better than you felt on the way in, which is the main issue.

Happy Yoga Day!

OM Shanti

🙂 🙂 🙂

Estamos llegando al ecuador del año y a una de las citas del mismo: el 21 de junio 2016, Día Internacional del Yoga. Mira a tu alrededor, seguro que hay algún evento en tu localidad, ponte ropas cómodas y disfruta.

Se ha creado un sitio web para el evento, donde hay información entre otros temas sobre posturas, videos, yogapedia..

Podeis pensar que esto no tiene importancia pero como hecho mencionar que en el ultimo Foro Mundial Knoll se practicó meditación guiada cada día por 1 hora!. Se ha reconocido la meditación como técnica para incrementar la creatividad, concentrarse y también por tener  beneficios para la salud: relajarse, dormir mejor, etc

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Meditar no significa pensar en nada. En mi opinión, meditar es el camino para aclarar tu mente de todos pensamientos, una vez que tu cuerpo y emociones están en calma también. Cuando ocurre, aparentemente sientes paz. ¿Cómo lo logras? Practicando, practicando y con mas práctica – yo estoy en este punto todavía. Asanas (posturas de yoga), pranayama (energía de la respiración) y relajación te ayudan a estar preparado para practicar meditación. Una amiga me preguntaba recientemente qué se hace en yoga. Pensaba que era estar sentado quieto y callado. Realmente es difícil describirlo porque hay muchos tipos de yoga y cada uno necesita encontrar el que mejor le viene o una combinación de diferentes tipos. Lo más importante es probar y ver qué pasa. La mayoría de las clases de yoga son diferentes incluso con el mismo maestro, pero sabrás si te va bien cuando sales de la clase mejor de lo que entras.

Feliz Día del Yoga!

OM Shanti

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#CREATIVITY PRO-AM / PRO-AM DE CREATIVIDAD#

2016-v-25

I was reading a book and came across the term “pro-am”. I looked it up and thought it was interesting to share.

Pro-am comes from two words: professional and amateur which have been shortened. The term refers to professional people of any discipline who are experts in other fields although they don’t make a living out of the latter. For instance, one can be an economist working in a bank and an expert on digital portrait photography. It cames from a sports context.

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There is also another completely different term am-pro, a short version for amateur professionalism or professional amateurism. This word, as defined in Wikipedia, is a socioeconomic blurring of the distinction between professional and amateur within any endeavour or skill that could be labelled professional in fields such as writing, computer programming, music or film. The term is introduced by the UK think-tank DEMOS in their book co-authored by Charles Leadbeater. DEMOS is formed by collaborators who are also UK governmental advisors. Their mission is to bring politics closer to people. Going back to the term, GNU/Linux, the open source and free software, is an example of professional amateurism as it has been developed by hired professionals and amateur professional software engineers.

I consider myself as a pro-am on creativity as I dont earn a living out of it…yet :).

This post is dedicated to Derry Shannon, my mother in law, a magnificent professional artist, in her 80th birthday. HAPPY BIRTHDAY!!

All rights reserved to Idoia Mínguez.

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🙂 🙂 🙂

Estaba leyendo un libro y encontré la palabra “pro-am”. Busqué que significaba y pienso que es interesante compartirlo.

Curiosamente, en español, no existe el termino segun la Real Academia de la Lengua, así que uso el término segun el uso inglés. Tampoco está traducido en wikipedia.

Pro-am procede de dos palabras: profesional y amateur, de las que se usa la primera sílaba de cada una. El término se refiere a personas profesionales de cualquier disciplina que son expertos en otro campo, del que no viven económicamente. Por ejemplo, uno puede ser un economista que trabaja en un banco y un experto en retraros hechos con fotografia digital. El término procede de un contexto deportivo.

Por otro lado, existe otro término totalmente diferente “am-pro”, acrónimo de profesional amateur o amateur profesional. Esta palabra, como la define Wikipedia, es una mezcla socioeconómica difusa de la distinción entre profesional y amateur de una habilidad que puede considerarse profesional en campos como la escritura, programación informática, música o filmación. El término lo introduce un grupo de discusión profesional, DEMOS, en un libro cuyo co-autor es Charles Leadbeater. DEMOS está formado por un grupo de expertos que también asesoran al gobierno británico. Su misión es acercar la política a la gente de a pie. Volviendo al término, GNU/Linux, el software abierto y de código abierto, es un ejemplo de prefesional amateurismo al haber sido desarrollado tanto por profesionales pagados como por ingenieros de software amateurs.

Me considero un pro-am de creatividad ya que no vivo económicamente de ello… todavia :).

Dedico esta entrada a Derry Shannon, mi madre política, una gradiosa artista profesional, en su 80 cumpleaños. FELIZ CUMPLEAÑOS!

Todos los derechos reservados por Idoia Mínguez.

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