CREATIVITY ENHANCEMENT TECHNIQUES / CREATIVIDAD: TECNICAS PARA MEJORARLA

2015-X-19

Today I am starting a series of posts on how to enhance creativity. In earlier posts we covered the idea that creativity is an “inner” force that exists inside everybody. It takes some people more time and training than others to express this; however, as my colleague Dan said, “No pain, no gain!!”.

In order to begin training this creative inner self, I invite you to try the following techniques:

  1. Become an observer: get away from the immediate issue, i.e, obtain physical distance and take a break.
  1. Fast forward in time: go forward in time and explore the issue at a different moment.
  1. Experiment absurdity: our mind tries to make sense of everything, so try and put that rigidity away for a while by reading absurd stories or watching a silly movie.

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  1. Explore good moods and bad moods, join a drama theatre group. Good moods and bad moods are very creative periods; good moods, by their very nature, are normally creative, therefore you should make a special effort to try and channel your bad moods towards something positive, and turn the situation around.
  1. Think opposites: this technique is used by Nobel Prize winners, i.e. think of light as a wave or as a particle although it can’t be both at the same time.
  1. Go the harder way instead of the easy way: try different roads that you have not explored before, out of the beaten track.
  1. Take time to understand a problem instead of quickly jumping to an answer, it will open up new perspectives.

Now, try and try and keep trying.

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All rights reserved to Idoia Mínguez.

🙂 🙂 🙂

Hoy empiezo una serie de entradas sobre cómo aumentar la creatividad. En entradas anteriores comenté que la creatividad es una fuerza interna que está dentro de cada uno de nosotros. Expresar la creatividad lleva más tiempo y entrenamiento a unas personas que a otras; sin embargo, como decía mi colega Dan: “Para ganar, hay que sufrir”.

Para entrenarnos en cómo expresar esta fuerza interior creativa, te invito a practicar las siguientes técnicas:

  1. Se un observador: aléjate del tema, por ejemplo, físicamente y tomate un descanso.
  2. Viaja en el tiempo: revisa el tema más tarde, en otro momento.
  3. Experimenta lo absurdo: nuestra mente siempre trata de encontrarle sentido a todo, así trata de quitar esa rigidez, lee historias absurdas o ve una película sin trascendencia.
  4. Explora tu buen y mal humor, participa en un grupo de teatro. Los periodos de buen humor y mal humor son en general periodos muy creativos; el buen humor por su naturaleza es un periodo creativo, así trata de encauzar el mal humor positivamente y da la vuelta a la situación.
  5. Piensa en los opuestos: esta técnica la usan los premios nobeles, por ejemplo, la dualidad onda/partícula, no puede ser los dos al mismo tiempo.
  6. Busca el lado difícil, en vez del fácil: prueba caminos alternativos, fuera de las rutas conocidas.
  7. Invierte tiempo en entender la pregunta en vez de llegar rápido a la solución, esto ampliará la perspectiva.

Después, intenta expresar tu creatividad, intenta de nuevo y sigue intentándolo.

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Todos los derechos reservados a Idoia Mínguez.

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CC BY-NC-ND 4.0 Esta obra está licenciada bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional. Puede encontrar más permisos que exceden esta licencia en http://idoiaminguez.com/?page_id=5.

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